هل وضع الحدود يعني أننا لا نحب الآخرين؟
على العكس.
الحدود الصحية تساعد على بناء علاقات أكثر وضوحًا واحترامًا.
يمكن أن تحب شخصًا، وفي الوقت نفسه تقول:
"هذا الأمر لا يناسبني."
أمثلة على الحدود
"أحتاج بعض الوقت قبل أن أكمل الحديث."
"أفضل ألا تتم مناقشة هذا الموضوع أمام الآخرين."
"أرجو احترام خصوصيتي."
"لا أقبل أن يتم رفع الصوت علي."
الأطفال أيضًا لديهم حدود
من المهم أن يتعلم الطفل:
- احترام جسده.
- احترام خصوصيته.
- التعبير عن عدم الارتياح.
- احترام مساحة الآخرين.
- طلب المساعدة عندما يشعر بالخوف.
الحدود ليست عقوبة
الحدود ليست تهديدًا.
هي رسالة واضحة:
هذا ما أقبله، وهذا ما لا أقبله.
خلاصة
العلاقة الصحية ليست علاقة بلا حدود.
بل علاقة يعرف فيها كل شخص كيف يحترم نفسه ويحترم الآخرين.